Une chose à la fois

La frénésie du monde d’aujourd’hui nous contamine même à l’intérieur des murs de notre demeure. Nous y allons de plusieurs tâches de front question d’être superbement efficace. Mais à bien y penser, je ne suis pas certaine que cela soit vraiment le cas !

Si j’écoute la télévision pendant que je repasse des vêtements et que je parle au téléphone, est-ce que j’écoute vraiment la télévision ET mon interlocuteur qui est au bout de la ligne ? Je ne crois pas. Nous avons beau être les championnes du « multi-tâches », il y a des limites dans ce que nous pouvons accomplir, en tous cas, dans ce que nous pouvons accomplir de façon sereine et attentive.

Les moments que je préfère sont ceux où je me perds complètement dans une activité, où le temps semble s’arrêter, être suspendu, où j’accomplis quelque chose de façon très concentrée tout en étant très présente, sereine et en paix. Ce sont des moments de grâce que je recherche dans la vie de tous les jours.

Pour moi, il n’y a qu’un seul moyen d’y parvenir. Il faut absolument que je me concentre sur une seule chose à la fois. Attention ! Durant ces moments, je ne me perds pas dans mes pensées mais bien dans l’activité ou dans la tâche que je suis en train d’accomplir ! En fait, je crois même que durant ces moments, je ne pense pas du tout ! Je me laisse porter comme on se laisse porter par une vague.

Au fil du temps, quelle ne fut pas ma surprise de constater que j’effectuais plus rapidement et plus efficacement mes tâches si je les faisais une à la fois en me concentrant sur une seule d’entre elles ! Je croyais pourtant aller beaucoup plus vite lorsque je me sentais dans un tourbillon et que je faisais plusieurs choses à la fois. J’ai également été agréablement surprise du fait que j’étais beaucoup plus calme en utilisant cette façon de faire…


Truc : Ignorez les autres ! Ne vous préoccupez pas de ce qu’ils vont penser de vous si vous faites une seule chose à la fois ou si vous ne faites rien ! Ne vous préoccupez pas d’eux si vous faites des choses que vous aimez (tant pis pour eux s’ils choisissent de faire de choses qu’ils détestent !) Ne vous préoccupez pas d’eux et laissez-les aller à une vitesse infernale si c’est ce qui leur fait plaisir !